Chiropractie nieuws en blog
Nieuws, tips en blogs van Praktijk Chiropractie Spies EdeECU 2019 Berlijn
Zoals elk jaar ben ik weer naar de Europese bijeenkomst van chiropractoren geweest. Elk jaar wordt deze georganiseerd in een ander land. Elke 2 jaar wordt ook de Wereldbijeenkomst chiropractoren gehouden en wanneer Europa aan de beurt is om het daar te houden wordt...
Wandelen, goed voor uw rug
Wandelen is een uitstekende manier om de algehele gezondheid te verbeteren. Dertig minuten lopen per dag heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het vereist geen speciale apparatuur en we leven in zo'n prachtig deel van Nederland dat we er echt van moeten...
2019 Canadese richtlijnen voor lichamelijk activiteit gedurende de zwangerschap
Er is een nieuwe richtlijn gepubliceerd - door de Canadian Chiropractic Guideline Initiative in samenwerking met de Universiteit van Ontario en het Centre for Disability Prevention en Rehabilitation– met betrekking tot fysieke inspanning tijdens zwangerschap. ...
“Ja wat zal ik nog meer zeggen…. gewoon bedankt”
In 2014, heb ik voor het eerst een afspraak bij Marina Spies gemaakt. Marina was mijn laatste hoop om eindelijk van de pijn af te komen. Tien jaar lang heb ik pijn gehad in mijn rechter schouder, met uitstraling in mijn rechter arm en nek. In 2005 had ik een blessure...
Sporten tegen wintersportblessures
Een weekje skiën, snowboarden of langlaufen, veel Nederlanders verheugen zich daar ieder jaar weer op. Heb jij ook wintersportplannen? Bereid je dan goed voor, want met een ongetraind lichaam is de kans op blessures groot. Blessure door wintersport Ieder jaar loopt...
Adviesgesprek/Inloopspreekuur
U heeft familie of vrienden waarvan u denkt die zou toch ook echt eens naar de chiropractor moeten gaan. Maar zij zijn nog wat onzeker of onze praktijk een goede keuze is? Dan kan eerst een adviesgesprek met een behandelaar in onze praktijk prettig zijn voor iemand...
Slippers en uw voeten…
Met de trend om dagelijks 10.000 stappen per dag te doen en dit bij te houden met de nieuwste technologie, zoals smart watches, moeten we onze voeten niet verwaarlozen. Zorg voor onze voeten is ook belangrijk. In de warme zomer dragen we graag slippers en dit is niet...
Cherise 1 jaar verder
“Het is bijna een jaar geleden dat ik vanuit Zuid-Afrika naar Nederland verhuisde. Het is de beste beslissing die ik voor mijzelf had kunnen maken. Ik ben zo blij, voel me gelukkig om hier te zijn en zoveel van mijn werk te genieten. Mijn passie voor chiropractie is...
Uw chiropractor zorgt dat zij bijblijft…
Amsterdam - In april en mei 2018, zijn Nikki en Cherise naar Amsterdam gereisd om kindergeneeskunde (pediatrie) cursus te volgen met Dr. Steve Williams DC, DICS, FICS, FRCC (PAED), FRCC(cranio), FBCA. Voor Cherise was alles nieuw en heel spannend. Voor Nikki was het...
Word ik uw chiropractor? Mijn naam is Cherise…
Graag stel ik mij aan u voor. Ik ben Cherise Levy en ben geboren en opgegroeid in Port Elizabeth in Zuid-Afrika. Na mijn middelbare school heb ik een BSc in “Human Movement Sciences and Biochemistry” gehaald. Door mijn werkervaring, realiseerde ik me dat ik meer wilde...
IJs of warmte?
Bent u op de hoogte over wanneer ijs of warmte dient te gebruiken bij een blessure? Hierover is veel verwarring, en dat is zonde want ijs en warmte zijn goedkope opties om u zelf te behandelen met minimale risico’s. Allereerst is het belangrijk om te weten dat er twee...
Adviesgesprek/Inloopspreekuur
U heeft familie of vrienden waarvan u denkt die zou toch ook echt eens naar de chiropractor moeten gaan. Maar zij zijn nog wat onzeker of onze praktijk een goede keuze is? Dan kan eerst een adviesgesprek met een behandelaar in onze praktijk prettig zijn voor iemand...
Belangrijke tips voor een stressloze en gezonde vakantie
Het zal je niet ontgaan zijn; veel mensen praten er al over en sommigen hebben hem al (deels) gehad. De zomervakantie komt eraan! In dit artikel geven we je een aantal vakantie tips om je een stressloze en gezonde zomervakantie te bezorgen: Pak op tijd in zo...
Wat is er zo slecht aan de W-zit houding?
Zit je kind weleens in de W-zit, oftewel de omgekeerde kleermakerszit? Therapeuten waarschuwen dat dit geen goede houding voor kinderen is. De W-zit kan namelijk gewrichts- en spierklachten veroorzaken. Vooral als kinderen langere tijd in deze houding zitten, kan het...
Activator techniek
Wij gebruiken de Activator dagelijks in de praktijk en is geschikt voor iedereen. In februari dit jaar heeft Marina weer een nascholing gedaan. Dit keer voor een techniek die zij al meer dan 30 jaar gebruikt. Maar technieken blijven zich ontwikkelen, dus was dit...
Marina was op Cyprus – ECU
Dit jaar was Marina van 24 tot 27 mei weer op de jaarlijkse Europese Chiropractoren Unie (ECU) bijeenkomst, zij probeert elk jaar hierbij te zijn. Deze bijeenkomst wordt elk jaar in een ander land georganiseerd en dit jaar was het de beurt aan het mooie Cyprus. Maar...
Veelgestelde vragen?
Is het zinvol om de wervelkolom te laten controleren ter preventie van klachten? Ja, in de meeste gevallen bouwen problemen zich langzaam op. Als het lichaam de problemen niet meer kan opvangen ontstaan er klachten. Het lijkt dan alsof die er opeens zijn, maar het...
5 Tips valpreventie
Deze winter hebben we in de praktijk weer veel blessures en klachten ten gevolge van vallen gezien. De blessures die hierdoor ontstaan vormen met name voor ouderen een steeds groter probleem. Vandaar deze tips en adviezen om het natte en gladde seizoen zo goed...
