10 tips voor het sporten
10 tips voor het sporten In deze themamaand over sporten hebben we al verschillende invalshoeken de revue zien passeren. Tot slot geven we deze week 10 tips om het sporten gemakkelijker en leuker te maken. Tip 1: Kies een sport die bij je past De ene persoon is de...
Hoe voorkom je een sportblessure?
Hoe voorkom je een sportblessure? Of je nu intensief sport of slechts af en toe, een sportblessure kan iedereen overkomen. De meeste sportblessures kunnen door de chiropractor behandeld worden, maar je wilt een blessure natuurlijk het liefst voorkomen. Acuut...
6 sporten die je thuis kunt doen
6 sporten die je thuis kunt doen De gezondheidsvoordelen van bewegen kennen we allemaal. Vorige week hebben we bovendien geleerd dat sporten je ook gelukkig maakt. Toch past een sportschool of teamsport niet bij iedereen. Daarom vandaag aandacht voor sporten die je –...